Estão abertas as incrições para a modalidade de Patinagem Artístistica no nosso clube.

Atletas Federados:
Aceitamos atletas a partir dos 4 anos de idade.
Para se inscreverem apenas é necessário trazer 2 fotografias tipo passe, fotocópia de documento de identificação e preencher a ficha de inscrição do clube.
A taxa de inscrição é de € 15  e a mensalidade € 20.

Atletas adultos não Federados:
Mensalidade € 15
Treinos aos sábados das 10h às 11h

Os interessados poderão aparecer no pavilhão do Argoncilhe às segundas-feiras entre as 18 e as 20, às quartas-feiras entre as 18 e as 19:30, às sextas-feiras entre as 17:30 e as 19 ou aos sábados entre as 10 e as 11:30.

Oferecemos um treino gratuito para experimentarem. Apareçam!

A prática de desporto bem doseada na infância e adolescência tem uma importância crucial no desenvolvimento. A patinagem é um dos desportos mais completos, para a formação corporal, pois ajuda a desenvolver ou melhorar:

• Equilíbrio
• Coordenação motora
• Flexibilidade
• Agilidade
• Controlo da postura
• Controlo do peso
• Resistência física
• Controlo do stress
  
• Concentração
• Melhoria do rendimento escolar
  
• Auto-confiança
• Auto-motivação
  
• Auto-estima
• Noção de hierarquia

Praticada durante, no mínimo, 30 minutos, a patinagem proporciona os mesmos benefícios cardio-respiratórios que outros desportos aeróbicos como a corrida e a caminhada, com a vantagem de modelar o corpo mais rapidamente.